2 、黑枣等。生素食物罗勒、生素食物豆浆 、生素食物芽菜、生素食物腐竹 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果 ：金橘 、生素食物红苋菜 、生素食物麦芽等；
4、核仁：杏仁 、生素食物释迦 、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物
生素食物木瓜 、 1、李子、油菜花 、腰果 、龙须菜
、韭菜 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七 、榴莲 、核桃等；
3、荔枝 、红枣 、草莓 、豆类：豆腐 、山竹 、