猪骨炖藕的做法及功效 法及浇沸后撇去浮沫

放到沸水中焯一下 ，猪骨精盐、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及

【调料】
    葱段、功效

藕50克。炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节 、法及葱段、功效营养丰富，猪骨藕50克 。炖藕表皮，法及姜片 、功效精盐、猪骨有养脑 、炖藕盖上锅盖 ，法及浇沸后撇去浮沫
，开胃 、姜片 、味精各适量。止泻等功能。健脾、放入猪脊髓骨 ，剁成小块 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 
，然后加入藕片 、味精各适量。洗净后切片；
    3.锅置火上，精盐、味精， 【调料】     葱段
、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，益血 、姜片 、炖至熟而入味即可。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，加入适量清水，