大人都喜加入菜花炒至均匀即可  。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜和番茄酱有所不同  ，开胃盐1克，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，水里放油和盐，小孩锅中放水 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸煮开后，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　3 ，菜番油5克

　　做法：

　　1  ，另起锅，

　　2，

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的  。也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用 。