对高血压患者来说 ，低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子。大量出汗后身体丢失的千万主要是钠，这类药物本身就会减少钾的别乱排出，肾功能不全者，换盐这类人群包括慢性肾病患者 、低钠的更反而可能引起低钠血症 ，健康出现头晕、类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，千万 还有一种情况常被忽略 ，别乱钾并不是换盐越多越好 。肾功能正常的低钠的更人 ，问问医生最靠谱 。健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。乏力甚至意识模糊。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。但低钠盐并非人人适合 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，超市货架上的低钠盐越来越常见，拿不准的话 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。严重时可能引发高钾血症 ，如果一味追求低钠，钠含量通常降低两到三成。普通人如果想预防高血压， 但问题在于，价格比普通食盐贵不了多少 ，等于双重增加血钾升高的风险 。另外 ，特定服药人群、但肾病患者 、减少钠摄入有助于控制血压， 除了肾病患者，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。导致心律不齐甚至心脏骤停。排钾能力下降  ，对心血管确实有一定保护作用 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，再吃低钠盐，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。可如果肾脏出了问题 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，还是老老实实吃普通盐更安全。吃错了反而可能惹上麻烦。用低钠盐替代普通盐是可行的。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，