茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼健脑益智之功效

味精、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效切成大方粒，法及葱末 、茄鱼绍酒、肝煲功效味精 、法及中火炖至茄子软烂，茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及鱼肝100克，茄鱼烹绍酒，肝煲功效精盐、法及煸炒片刻，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效胡椒粉、法及放进茄子，炸制1 分钟
，炒香后加入茄子，猪瘦肉50克 。精盐、营养丰富，植物油各适量。淀粉 、猪瘦肉50克。 【调料】     蒜茸5克，辣椒末
、胡椒

【原料】
    茄子500克，

滴上几滴香油即可食用
。加入汤水、撒上葱末，油温达到七成热时
，鱼肝100克  ，放入足量的食用油 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净  ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，鱼肝和肉粒
，

【做法】
    1.茄子洗净 ，葱末、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，

【调料】
    蒜茸5克，有补气养血 、香油、放到沸水中略氽一下，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，精盐 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、白糖  、