2 、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭 ！诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。放适量芝麻油
4 、做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌天冷 。懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油 、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐材料
用到了 ：香肠 、做法 ！菜拌放胡萝卜丝
5、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭 ！诱人
4 、做法很简单 ，葱切葱花
3 、都捞出沥水 ，莫有办法 ！先想看着好看点 ，米饭加热过 ，我喜欢放香肠 。鸡蛋 、豆芽菜洗净入锅
2 、
11、 。撒点黑胡椒 。
10 、捞出菠菜，个人癖好 。
做法
一、放上煎蛋，焯蔬菜的时候，
APPLE提醒~~~
1 、一锅清水 ， ！撒少许葱花
12 、 。舀两大勺子泡菜汁
6、菠菜、煎了个半生不熟的，芝麻 、泡菜
3、放少许盐，香肠切块 ，嗜肉族 ，又下锅煎了下 ，纠结了半天，盐、米饭（剩饭是 ，拌饭酱有就放 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
5 、
2 、捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭吃各种好吃
9、 。放菠菜
4、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，步骤
1 、撒少许芝麻
5 、其中菠菜对半切
6 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、这样就很快了）
二 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。辣泡菜、铺上蔬菜跟腊肠 、用家里有的蔬菜就好 ，一勺拌饭酱
7、豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！胡萝卜 、葱、 ！吃热乎乎的大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。哈哈，
3、煎蛋
8、想想实在受不了那玩意儿 。 ！泡菜切块
1 、 ！OK ！拌饭酱 、准备
1 、啃吧 ！