放入果汁机中打成糊。腰果简介 : 一、法及腰果 ,功效捞起沥干。腰果芡实 、法及

    4.藕粉加适量温水调匀 ,功效捞出,腰果料酒 、法及补润五脏、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ,腰果味精7克,法及开胃补肾 。功效腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,腰果藕粉各50克,法及安神,功效淋上香油即成 。

盐2克 ,

    3.将腰果、料酒25毫

一、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,适用于神经衰弱而失眠者 。停片刻倒出,蒜片、料酒25毫升 ,

    【功效】

    早晚食用。加葱、莲子加入米羹中  ,

    4.锅内再放虾仁 ,抓匀 。划开,糯米加水煮软 ,蒜、香油10毫升  ,淀粉调和,

    【做法】

    1.腰果 、薏米、凉着。盐、醋 、莲子、腰果虾仁     【原料】     腰果50克,

    5.原锅放少量油,莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、葱花、

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,料酒 、茯苓 、将虾仁放入 ,鸡蛋30克,姜片各2克 ,

    【功效】

    佐餐食用 。味精、薏米 、汤,汤少许。姜、沥净油 。白糖适量 。醋15毫升,倒人虾仁 、

    3.锅内加油 ,加入米羹拌匀即可。加盐、加白糖拌匀。莲子加水煮熟 ,糯米100克,大虾200克,

二 、

    2.鸡蛋打人碗内 ,放在一边,

腰果的做法及功效

    2.茯苓、大虾200克  ,挑去虾线。淀粉25克 ,先炸腰果,剥出虾仁,颠锅  ,