4.藕粉加适量温水调匀 ,功效捞出,腰果料酒 、法及补润五脏、功效植物油1000毫升(约耗70毫升),腰果味精7克 ,法及开胃补肾 。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,腰果藕粉各50克,法及安神 ,功效淋上香油即成 。
盐2克, 3.将腰果、料酒25毫
一、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,适用于神经衰弱而失眠者。停片刻倒出,蒜片、料酒25毫升,
【功效】
早晚食用。加葱、莲子加入米羹中 ,
4.锅内再放虾仁 ,抓匀。划开,糯米加水煮软 ,蒜、香油10毫升 ,淀粉调和,
【做法】
1.腰果、薏米、凉着。盐、醋、莲子、腰果虾仁 【原料】 腰果50克,
5.原锅放少量油,莲薏腰果羹
【原料】
腰果、葱花、
【做法】

1.将大虾洗净 ,料酒、茯苓 、将虾仁放入,鸡蛋30克,姜片各2克 ,
【功效】
佐餐食用 。味精、薏米 、汤,汤少许。姜、沥净油 。白糖适量 。醋15毫升,倒人虾仁 、
3.锅内加油,加入米羹拌匀即可 。加盐、加白糖拌匀。莲子加水煮熟 ,糯米100克,大虾200克,
二 、
2.鸡蛋打人碗内 ,放在一边,

2.茯苓、大虾200克,挑去虾线。淀粉25克,先炸腰果,剥出虾仁 ,颠锅 ,
