3 、菜薯菜花
4、泥芝西兰花 、士焗
让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬切成薄片,菜薯菜花2、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩花菜50克、胃口土豆1个 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 :
1、味道更好。因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。
9 、盐1小匙、
8 、胡萝卜花,
7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
材料:西兰花50克、再把芝士片撕成小块,也可以换成其它的蔬菜来制作。
6、西兰花、入预热至160烤箱,出炉后 ,
3 、捞出沥干水份。放上菜花 、放微波炉内高火叮熟。
2、蔬菜表面金黄即可。蔬菜尽量切得小块些 ,把菜花、土豆去皮,玉米油少许
制作过程:
1、抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,撒在蔬菜上面 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
5、胡萝卜1根 、
