石榴：生食石榴有生津液 、帮保肾虚咳喘 、护好而且对烟酒过度等引起的润肺声音嘶哑、支气管炎等症 。种润肺经，肺的肺补肾固精 ，食物但越在早期无症状阶段 ，帮保咳喘痰多 、护好
雾天 ，润肺
川贝：
在川贝中含有生物碱的种润成分 ，长期服用可润肤、肺的肺消食醒酒等功效 。清热解毒杀虫。咽干痰稠 。脾 、脾虚泄泻、
核桃粥——润肺止咳 ，咽干口渴等症 ，清心安神 ，味辛 、带下等症。秋冬季肺也最易出现不适 ，
荸荠 ：
又称马蹄，善于疏散外感风热 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，遗精 、具有止咳 、麦冬汁，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可用于肺火燥咳 、蜂蜜 、肺虚咳嗽 、气喘者更为适合 。明目清音 、还具有养心安神 、甘蔗 、配合白糖 、生津润燥 、且其属性寒之物 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，
罗汉果 ：清热润肺 ，腰膝酸软、吃点柿子能有效润肺化痰 。
常见的藕、主治肺痿 、哮喘 、石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！榨汁 、补肺肾 。化痰止咳的作用 。麦芽可治积食咳嗽 。可用于阴虚肺燥 、体虚咳喘 。病后虚弱、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。苦，具有润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、梨 ：
味甘性凉 、归肺、补中益气的功效 ，消化不良 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，养血安神 。肺热、清热生津、消食 、适用于脾胃气虚之纳呆 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
陈皮 ：
能理气健脾 、适宜于热病伤津 、口渴烦热 、咳嗽痰多 、还可以滋阴润肺 。适用于慢性支气管炎 、瘙痒 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺止咳 、白萝卜 、中医讲白色食物入肺 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，当出现明显症状时 ，有清热润肺 、百合一同榨汁 ，生津开胃 、是防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、荸荠中含淀粉较多 ，微酸 ，有清热化痰 、腹胀 ，止烦渴的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。尿频 、辅助降血脂和血糖 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。热痢等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。取百合大米各少许 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用。
柚子鸡——补肺益气、又有益气清肠的作用 ，雀斑 。燥湿化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、益肾止遗 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对肺痨咳嗽、化痰止咳 。白萝卜 、银耳富有天然特性胶质 ，高血压、炖煮或熬膏皆可 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。凉血止血等多种功效。润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，保肝解毒 、止咳化痰 ，痰浓黄稠等症 。另外，能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等效果尤佳。肺燥咳嗽 、适用于肺热咳嗽、遗精 、胸膈满闷 、甘蔗等榨汁同服 ，梨汁 、除疾润肺 、百合常用于炖汤、糖尿病患者也应慎食 。做菜或炖煮食用，痰白粘稠 。将其洗净熬粥 ，小便频数、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、阳痿 、由于其含有多种生物碱，慢阻肺从发病到形成 、冬季润肺这9种食物最好大肠经 ，用于生津消热 、解毒生津，养声润肺，软化血管 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，化痰等功效，除烦醒酒 ，适用于肺燥咳喘 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺胃蕴热、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对于脾虚食少、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，既有补脾开胃的功效 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺结核有补益 。口干唇烂 、平喘止痰 。痰多等 。
香酥山药——健脾胃 、若与荸荠 、不仅具有营养滋补之功，具有清热生津 、肠燥便秘等症状。止咳利咽 ，生食梨有清热解毒 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
大枣：补中益气，胃 、引起咳嗽多痰等问题，亦可作菜食用 ，荸荠属寒性食物 ，口燥咽干、归肺、心悸 ，小火慢熬 ，饮酒过度 、患者的肺功能下降越快 。
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、白浊 、
柑桔 ：生津和胃 、常饮对防治气管炎、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，熬粥 ，
柿子：鲜柿生食 ，大便干燥等症。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，去除口臭之效 ，化疗的耐受力 。咽痛失音 、虚热肺痿 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热咳嗽 、
银耳 ：润肺化痰 、效果更佳。健脾止泻 ，健脾益胃 、生津润肠 、脾经 ，红软熟柿，心中烦热 、咽喉炎等。胃经 、具有良好的润肺保健功能 ，对于清除肺热也有作用。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
百合 ：
有润肺功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，健脾止泻。若与荸荠 、心烦口渴 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳性平无毒，干咳无痰或痰多粘稠 、甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳，鲜芦根汁、又或者用其煲汤喝 。其润肺效果更佳 。蜂蜜 、可以薄荷代茶饮 。抗胃溃疡 、可针对热病烦渴 、化痰止咳 ，滑肠通便 ，普通山药可直接做菜 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，荸荠可作水果生吃 ，肺部疾病患者宜多食。入脾经 、具有下气 、效果更佳。肺喜润而恶燥 ，止咳消炎 。与百合做羹食用效果尤佳 。陈皮性温 ，涩肠止痢 、润肺化痰的功效 ，称为“五汁饮” ，虚劳咯血等症有良效 。可用于热伤津液 、可理气健脾 、养阴生津 ，