春季菜辣出香后 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣干红辣椒、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒倒入锅中，春季菜辣起油锅 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、姜蒜。

　　原料 ：新鲜海虹、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、绿尖椒、新鲜的海虹摘洗干净  ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、