4 、罗勒 、生素食物
生素食物黑枣等 。生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝 、生素食物1 、生素食物龙眼 、生素食物草莓 、生素食物油菜花 、生素食物木瓜、生素食物李子 、大豆卵磷脂等；
2、水果：金橘
、红枣 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、腐竹 、韭菜 、核桃等；
3 、川七 、蔬菜 ：竹笋、核仁 ：杏仁 、榴莲 、山竹 、豆浆 、释迦、