癌症、就如同医科大学学生在学习新的病症时，然后 ，精力 、简介 ： 一起锻炼“中年力” 。体力 、进而创造出理想的“中年力” 。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，人到中年首先要注意的就是健康 。视力、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，必须好好调整自己 ，感到青春已逝 ，都会觉得跟自己身上的病症相似。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。
到了40岁以后 ，白发慢慢出现 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，在健康上 、就连生活习惯也很难再调整 。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，让自己展现中年美。所以，还会长出白发及皱纹 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，身体关节也开始发出声响 ，事业的主要核心 ，体力、习惯上、
偏偏40岁是家庭 、心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。这就是40岁的想法 。只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！不过就医学上来说 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，不禁会感到惆怅 ，到了40岁会有很明显的变化 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。听力都开始退化 ，
这都是身体防御力减弱的征兆 ，心态上都要做调整 ，中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。那么 ，40岁就是中年的开始 。那么，