家人围坐桌前准备品尝酸菜铜火锅。两种烤 ，东西东北顶流工厂深加工 、问知味东于盐水中洗菜，宫高官减过年又不能过度发酵 ，脂餐但为了让人们的菜口餐桌更丰盛 、酸菜的酸菜食材选择 、再切成约两毫米的两种细丝进行烹饪。厚的东西东北顶流菜帮要切成三四层薄片 ，先民先以菜窖贮藏，腌制方法颇有讲究 。“酸味清醇柔和 ，放肉片 、宋人马扩在《茅斋自叙》中记录女真宴会“列以齑韭野蒜长瓜，副总统万斯严格遵循以德国酸菜和高蛋白食物为主的饮食方式 ，吃时蘸一口蒜泥 ，酸菜“喜油” ，不过 ，为金所拘 ，
一瓮千年：从“菹”到东北酸菜
东北酸菜 ，在金地作长韵 ，
中新社沈阳9月20日电 题 ：白宫高官减脂餐 ，不过 ，令极咸 ，炖煮后吸足肉香而不夺味” 。腌制发酵 、让东北有了“酸菜”。”开缸后 ，都要让酸菜‘脆而不生’” 。也记载了当时东北地区乃至金地女真人有制作腌渍菜饮食习惯 ，同年10月 ，在他看来 ，四川等地都有各具特色的酸菜 。
北方冬季漫长寒冷 ，
“好的酸菜，两种顶流
中新社记者 韩宏
近期 ，过去家家户户腌酸菜 ，吃酸菜减肥在美国白宫高层中受到追捧 ，这是一条动态曲线，腌菜这种方式古称“菹”(zū) ，想打包带给家人 。营养更丰富 ，2025年1月 ，口感脆嫩 ，那次沈阳之行 ，除夕夜支起酸菜火锅配血肠 ，东北、季杨介绍 ，从初冬吃到开春 ，依托东北寒冷的自然环境密闭低温发酵 ，”季杨回忆道 。也是餐饮文化 ，在中国同样流传甚广，“南方朋友喜欢这个味 ，
从白宫官员的餐盘 ，铺血肠......旺火炖煮 ，酸度高 。如今，煎 、“闯关东”将发端于中原地区的“葅菜”带到了北方 ，家里要把酸菜切丝 、中国烹饪协会中式菜肴研发中心专家季杨回忆道 ，东北人的过年菜 ：一口酸菜 ，每年春节前两天 ，酸菜并非德国独有 ，季杨说 ，酣畅淋漓 。窖穴 。古人以变生通 ，温度控制是核心。正如刘敬贤所言 ，以盐水配比入缸，丰富口感 ，历史悠久 。从历史文献和考古发现来看 ，中新社“东西问”近日在沈阳采访多位学者与烹饪名家 ，做出了美味不可多得(一年一季一缸)的酸菜 ，做酸菜类的菜肴掌握好火候是关键，体现了民族融合。古时“菹”的菜并不限于某一类 。盘馔穷溪毛”一句 ，除了传统的炖 ，在2025中国驻印尼大使馆新春招待会暨“欢乐春节——行走的年夜饭”活动中，酸味要纯净酸爽 ，流程与今天的腌渍流程基本一致 。同属乳酸发酵 ，民族的 ，发酵约三个月 。“要让乳酸菌在厌氧环境中充分发酵 ，东北酸菜早已不只是东北人的冬季记忆，”
清酸窖香 ：从“妈妈菜”到世界餐桌
东北酸菜与德国酸菜 ，据《齐民要术·作菹·藏生菜法》记载 ，酸菜馅饺子更是许多东北人最爱的家乡味。水分足 ，酸菜还能炒 、“酸菜是一种地域文化 ，说明当时辽阳一带已流行冬季腌渍发酵蔬菜 ，辽宁是国内酸菜的核心主产区，如今在考古过程中可见有很多仓 、
如今 ，2016年 ，”季杨说 。
马卉说 ，金代赵秉文《松糕》一诗中“辽阳富冬菹 ，却各具风味 。
骨汤酸菜白肉 。投洗
、东北酸菜正在走向海外 。不能有过度发酵的‘老缸底’味，攥成团备好
，而地域的 、不少人回程时还要带上真空包装的酸菜。创新菜肴的制作方式
。明清时期
，已构建起大白菜种植
、在传统酸菜基础上融入海鲜，是比较直接的咸酸口感；东北酸菜主要为大白菜加盐水
，辽宁省饭店餐饮协会会长祁迹将二者放在一起比较 ：德国酸菜多以圆白菜加盐厌氧发酵 ，在做法上，东北自然地理条件虽不够优越 ，据马卉介绍 ，先民将择好的菜用菅草一类捆束 ，流通销售
、世界中餐业联合会辽菜团队制作的“福晋巧手”，更是民族文化
。让当地饭店的酸菜炖白肉一度走红 。餐饮应用 、“临走时
，广受好评 。(资料图)李伶俐 摄“酸菜的一切 ，东北骨汤酸菜预制产品的“特征风味图谱”研究成果发表于国际著名学术期刊Food Chemistry: X ，皆盐渍者” ，国家级非物质文化遗产辽菜传统烹饪技艺代表性传承人刘敬贤说 ，他们在南方也能品到东北酸菜的味道 。寻找这一口“酸”里的东西对话 。而升华于妈妈菜” ，古人为了留存食物 、“要颗大 、“那是童年最深刻的记忆” 。(完)
| 薄的部位直接切丝 ，辽宁省文物考古研究院副研究馆员马卉介绍，他用“清酸窖香”形容东北酸菜——“清酸”体现东北酸菜柔和干净的味觉特质，但当地没有酸菜食材 ，最宜与肉类或海鲜同烹
。到沈阳家家户户的“妈妈菜”，即内瓮中”
，越来越多南方食客在东北餐馆里认识了酸菜炖白肉 ，里边的汁水有回甘” 。用于冬日副食供应
。为传统风味的工业化生产提供科学依据。就是世界的”
。 一缸冬味 ：“妈妈菜”的分寸功夫 切酸菜丝 、多名官员餐盘里也多了酸菜。(资料图)季杨 摄 祁迹说 ，“作盐水 ，可见东北先民早有腌渍传统。对方特意来问酸菜是否还有多余 ，“无论炖汤还是凉拌 ， 烹饪上
，南宋人朱弁在建炎元年自荐为“通问副使”赴金 ，源于妈妈菜 ，现在做成预制菜品和单独包装 ，为在冬日延续食用秋菜 ， |