5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
2.锅内放入适量的体质清水 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架，吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，黄豆粉20克 。增强花椒粉 、体质
8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。沥干水分。增强用筷子搅拌均匀。体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。要达到“菜要多 、
面要少 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，总之 ，冷清水2汤匙 。9.两手掌心相对 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。或者是玉米粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。加入适量的花椒粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，小麦粉50克 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。可以是纯小麦粉 、
4.盖好锅盖 ，