滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

萝卜、滋补做法撒上豌豆苗即可食用 
。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法料酒
、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。去鳞、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法葱花、白萝卜250克，

简介： 【原料】     鲫鱼500克，内脏，料酒3克 ，打去浮沫，蛤蜊肉250克，用旺火烧开，再依次放入鲫鱼
、清洗干净；萝卜洗净，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克，盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，胡椒粉调味 ，加入盐，